Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 28,31g | Prot: 51,38g | Carb: 159,16g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сливочное Масло, Каждый День Чернослив Сушеный, Now Omega-3, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Красные Яблоки, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Nutiva Семена Чиа. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Zero Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чернослив, Морковь, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|