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29.1 28.2
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 78,92g | Carb: 204,67g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Venchi Suprema Fondente, Ananas, Cannella, Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Pomodori Ciliegini, Imperatore Melanzane Grigliate , Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Cena: Coop Pinoli Sgusciati, Ananas, Gentilini Oswego 5 Cereali, Caffè (dalla Moca), Merluzzo al Forno o alla Griglia, Demeter Crudaiola ai Peperoni, Buitoni Granfetta, Succo di Limone, Zucchine, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Mila Skyr Bianco Natur, Mirtilli, Ananas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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