Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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126,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1770 kcal
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Gras: 117,97g | Prot: 92,14g | Carb: 87,58g.
Colazione: Говяжий Фарш, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Pranzo: Круглый Год Батон Нарезной, Салат "Летний" (меньше огурцов). Cena: Круглый Год Майонез, Курица тушёная в банке с луком, Гречка. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Di più...
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4702 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 14 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di Kholodovitch
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