Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 77,85g | Carb: 138,52g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара , Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Яичный Белок, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Pranzo: Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Здравник Цикорий Растворимый. Cena: Свекла Вареная, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Инжир, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Snacks/Altro: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|