Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 188,41g | Carb: 189,92g.
Colazione: Banana, Melone, Mareblu Filetti di Sgombro Affumicati all'olio d'oliva, Mareblu Filetti di Sgombro al Naturale. Pranzo: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle), Sugo di Pomodoro, Albume d'uovo. Cena: Pane Bianco, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Asdomar Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcorusso72
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