Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 160,33g | Carb: 330,57g.
Colazione: Miele Acacia Piemonte MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Sale MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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