Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 62,71g | Prot: 92,51g | Carb: 186,89g.
Colazione: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco, Tre Mulini Pan Brioche. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Piselli Cotti, Purè di Patate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Sabelli Stracciatella di Burrata, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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