Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 44,76g | Carb: 87,10g.
Colazione: Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий. Cena: Торт, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
|
2355 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|