Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 24,51g | Prot: 91,66g | Carb: 84,42g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia , Solo Frutta Fragole Surgelate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fagiolini (Surgelati), Fagiolini Verdi, Broccoletti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Maremma Fave Surgelate, Cipolle, Conad Spinaci in Foglia. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giurus14
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