Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3296 kcal
|
Gras: 69,36g | Prot: 264,26g | Carb: 410,01g.
Colazione: Арбуз, МакМастер Макароны Гречневые, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Harry's American Sandwich. Pranzo: Творобулка с Рисовой Мукой, Персики, Fish House Хек Филе Медальон, Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Cena: Nestle Кит Кат Мини, Мистраль Рис Басмати, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Ашан Молоко 0,5%, Ашан Молоко 0,5%. Snacks/Altro: Карусель Багет Патрон Французский, Хайнекен Квас Хатни, Глобус Печенье Венское Вишня, Ашан Молоко 0,5%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|