Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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521 kcal
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Gras: 23,00g | Prot: 30,25g | Carb: 44,17g.
Colazione: Coffee with Skim Milk. Pranzo: Salsa, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Publix Onions, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Private Selection Carne Asada, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Zoodles, Shrimp Scampi, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Altro: Carrots, Watermelon . Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 5 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 31 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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