Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1249 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 50,47g | Carb: 152,45g.
Colazione: Ашан Сухари из Хлеба, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Cena: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сервелат, Кабачки Тушеные, Кускус (Вареный), Uni Dan Хреновина. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Starbucks Брауни, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Lindt Горький Шоколад с Мятой. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 22 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 4 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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