Diario di alohaerba92, 17 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
68,1 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2322 kcal Gras: 37,62g | Prot: 160,71g | Carb: 325,89g.   Colazione: Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO,  Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO,  Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Esselunga Riso Basmati,  Zucchine a Disco Esselunga MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Svizzero 85% le Bon,  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Insalata Bio Esselunga MIO,  Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon. Di più...
3166 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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