Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 51,29g | Prot: 170,85g | Carb: 151,01g.
Colazione: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Fettina di Vitello, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Sciroppo d'acero, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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