Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2605 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 168,76g | Carb: 403,03g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Gentilini Miele, Le Naturelle Albume d'uovo, Lamponi Rossi, Molino Spadoni Farina Manitoba. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Lidl Riso Basmati. Cena: Scotti Gallette di Riso, Scotti Riso Basmati, Perugina Cacao Amaro, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Emcore Fiocchi Avena Baby, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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