Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 78,67g | Carb: 122,95g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc. Pranzo: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Burro di Arachidi Bio, Pane Integrale, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Cipolle, Pomodori, Valfrutta Borlotti Italiani Lavorati Freschi, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Verso Natura Conad Yogurt Bianco Biologico Magro. Snacks/Altro: Mars Barretta Gelato, Yulty Gelato Proteico Arachide, Prozis Veggie Snack Carrot, Dolciando & Dolciando Gelato al Gusto di Vaniglia con Biscotti, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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