Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4743 kcal
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Gras: 160,87g | Prot: 151,30g | Carb: 648,41g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Italiano. Cena: Cono Gelato, Montenegro Amaro, Birra, Nutella Nutella, Ricotta (Latte Intero), Pizza Margherita. Snacks/Altro: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kinder Gelato Kinder Bueno. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 20 minuti, Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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