Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 31,48g | Prot: 33,10g | Carb: 85,08g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Mulino Bianco Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista. Cena: Perugina Nero Sfoglie 70%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galbusera Zero Grano Plus. Snacks/Altro: Galbusera Zero Grano Plus, Bononia Plum Cake senza Glutine. Di più...
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2554 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armoonia
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