Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 100,26g | Carb: 198,33g.
Colazione: Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%, Макеева Дарья Блины из Соевой Муки, Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Инжирный Персик, Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики. Pranzo: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, MRM Veggie Elite Performance Protein . Cena: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Скит Сыр Scamorza Ciliegine. Snacks/Altro: Макеева Дарья Рагу Овощное, Макеева Дарья Грибной Суп, Финик, Инжирный Персик, Банан, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|