Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 59,24g | Prot: 168,00g | Carb: 173,66g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Lindt Cioccolato Fondente 99%, Uovo, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Scotti Gallette di Riso . Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Lidl Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Carrefour Fiocchi di Avena, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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