Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2532 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 134,44g | Carb: 367,48g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Gocciole Biscotti, Caffè Latte con Pochi Grassi, Tre Mulini Pane per Tramezzino, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Puertosol Arancia Rossa, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Combino Spaghetti Integrali, Cinque Stelle Code di Gambero Surgelate. Snacks/Altro: Pomodori, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Pane Bianco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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