Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 25,11g | Prot: 48,54g | Carb: 167,26g.
Colazione: Coop Confettura Extra di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Uva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Latte Scremato, Buondì Buondì, Colussi Scintille. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Guidare - 1 ora e 25 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 4 ore, Doccia - 15 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 2 ore e 9 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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