Diario di Massimo PT, 18 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
61,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1814 kcal Gras: 25,69g | Prot: 185,75g | Carb: 179,97g.   Colazione: Philadelphia Philadelphia Active, Hero Light Fragole, Albume d'uovo, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti. Pranzo: Fiorentini Gallette di Segale, Petto di Pollo, Carne, BPR Nutrition Omega 3, Louit Freres Senape Dilora Delicata. Cena: Esselunga Gallette di Mais, Salsa di Soia, Petto di Pollo, Carne, BPR Omega 3. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Branfibres, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Massimo PT


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