Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2309 kcal
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Gras: 36,72g | Prot: 160,01g | Carb: 326,01g.
Colazione: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Esselunga Noci Sgusciate , Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Esselunga Riso Basmati, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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