Diario di luke strongstone, 19 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
83,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1804 kcal Gras: 67,52g | Prot: 131,80g | Carb: 149,07g.   Colazione: Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Prugne. Cena: Athena Tonno al Naturale, Giglio Burro Leggero, Tre Mulini Cous Cous, Delizie del Sole Lenticchie, Carapelli Olio di Oliva, Delizie del Sole Spinaci Fogliolina, Land Fettine al Cheddar, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Ricotta, Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette. Di più...
3208 kcal Esercizio: mifit - 18 ore e 14 minuti, Dormire - 5 ore e 46 minuti. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di luke strongstone


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