Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 216,50g | Carb: 113,19g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Torta allo yogurt. Pranzo: Insalata Mista Verde, Valfrutta Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Nocciolata, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds, Caffè Espresso, Myprotein Protein Granola, Milbona Fiocchi di Latte Light. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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