Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 45,05g | Prot: 84,47g | Carb: 153,23g.
Colazione: Heinz Терияки Соус , Оливковое Масло, Картошка Вареная, Шарлотка с Яблоками, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Кабачок. Cena: Миндаль, Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кинза, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyadil
|