Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 63,92g | Prot: 66,39g | Carb: 107,85g.
Colazione: Батон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%. Pranzo: Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Рибай Стейк. Cena: Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ароматный, Суп с Фрикадельками, Лента Сыр Маасдам 45%. Snacks/Altro: Филевское Щербет Яблоко-Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|