Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 33,52g | Prot: 102,49g | Carb: 118,73g.
Colazione: Топинамбур, Кофе с Молоком, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Pranzo: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Cena: Спагетти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Груша, Boombar Protein Cookie Cherry, Кедровые Орехи , Курага, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di etonasya
|