Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2979 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 220,11g | Carb: 384,73g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Jaus Pane di Segale, Myprotein Omega 3, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Jaus Pane di Segale, Conad Riso Basmati, Carrefour Uova Fresche. Cena: Certossa Gallette di Mais, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Gelatelli Gelato, Biotech USA Barretta Proteica, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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