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Low 3 1.15k
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 154,35g | Carb: 331,85g.
Colazione: Brutti Ma Buoni Imma, Fiorentini Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Pranzo: Anguria, Céréal Pane Azzimo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Brutti Ma Buoni Imma, Rice & Rice Cuor di Riso ai Fichi, Meloni Gialli, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Parmigiano (Grattugiato), Carote, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, BoscoBuono Lamponi Surgelati, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Banana, Conad Mini Stecco Fondente. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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