Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 74,11g | Carb: 121,80g.
Colazione: Укроп, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Лента Молоко для Каппучино. Pranzo: Коломенское Хлеб Ароматный, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19, Простоквашино Сметана 10%, Арбуз. Cena: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|