Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 60,51g | Prot: 173,07g | Carb: 188,73g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mirtilli, Carrefour Fiocchi di Avena, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Scotti Gallette di Riso , Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Uovo, Carrefour Fiocchi di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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