|
Когда ж будет вторая цифра единица то
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 24,62g | Prot: 72,94g | Carb: 120,83g.
Colazione: 20.08 чизкейк, 20.08 запеканка тв, Первым Делом Сыр Пошехонский , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, 20.08 слоеная овсянка, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Pranzo: Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Аладушкин Мука Предпортовая, Алексеевское Вареная Сгущенка, 20.08 чизкейк, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Картошка Печеная. Snacks/Altro: 21.08 печенье тв, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Di più...
|
|
2159 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 50 minuti, Corsa - 11 km/h - 57 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_brain
|