Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 123,86g | Carb: 101,90g.
Colazione: Рулет с тунцом, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники. Pranzo: Сырники, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, ФЭГ Морковь по-Корейски, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Окей Желатин Пищевой. Cena: Ичалки Сыр Диетический 27%, Рулет с тунцом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . Snacks/Altro: Рулет с тунцом, ЕМ Солти Микс. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|