Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 145,66g | Carb: 162,12g.
Colazione: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Maionese, Esselunga Ananas a Fette, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle), Patate al Forno. Cena: Citterio Sofficette Speck, Noci, Fichi, Albicocche, Pomodori, Morato Piadina con Latte Fresco. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Hai visto? Già quasi tutto andato via!
21 ago 19 da utente: Mel87Mel
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Si si, ieri ho fatta tantissima pipi😅
Mi sa che ero pieno di ritenzione idrica
21 ago 19 da utente: caronte78va
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Storia del Peso di caronte78va
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