Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 44,32g | Prot: 105,78g | Carb: 127,48g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Protein Brownie. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Bresaola, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi, Melinda Mele Essiccate. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|