Diario di mm123_, 21 ago 19

Mattina a digiuno
62,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1576 kcal Gras: 42,56g | Prot: 99,99g | Carb: 192,26g.   Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Mandorle, Iper Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Classico. Cena: Iper Mandorle Pelate, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut, Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Hero Light Muesly Cioccolato, Valsoia Budino Cacao, Valsoia Il Budino Caramello, Valsoia Bianco Extra Cremoso Base Mandorla. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mm123_


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