Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1289 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 46,19g | Carb: 156,23g.
Colazione: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Pranzo: Шелковица, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Cena: Редис, Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой, Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, Малина. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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