Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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663 kcal
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Gras: 19,17g | Prot: 33,19g | Carb: 91,63g.
Colazione: Лимонный Сок, 1Ф Мёд, 1М Кефир 2,5% / Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, 1Ф Банан (0,5 Больш). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DemNat
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