Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 68,60g | Prot: 95,89g | Carb: 130,83g.
Colazione: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Дыня, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Pranzo: Оливковое Масло, Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Лента Авокадо, Помидоры. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Манная Крупа, Boombar Whey Protein, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|