Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 188,21g | Carb: 185,23g.
Colazione: Uovo (Intero), Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Cuoredi Farina di Avena, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pianamiele Miele Millefiori, Mirtilli. Pranzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Anguria, Fiorentini Si & no al Riso Nero, Insalata di Pomodori, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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