Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2715 kcal
|
Gras: 121,21g | Prot: 122,91g | Carb: 296,47g.
Colazione: Окей Груша Форель, Ашан Персик Свежий, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Зеленый Чай, Городецкий Масло Топлёное, Арахис, Авида Молоко 1,5%. Pranzo: Макдоналдс Мороженое Рожок, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, VitaLat Сыр Бри, Курица с овощами, SPAR Хлеб Финский Заварной. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Нектарин, Каждый День Творожный Сыр, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Ашан Персик Свежий, Сыр Рокишкио 50%, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Творожно-клубничное суфле, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Натали,я что-то не пойму🤷
А где пост с едой??
Тарелка там фильдиперсовая, оладушки-блинчики??
шоколад опять же...😒
23 ago 19 da utente: zolotareva8181
|
zolotareva8181 Так другим постом, Надюш) это ж отметка веса🤷
23 ago 19 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|