Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 55,00g | Prot: 53,89g | Carb: 139,21g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Valio Молоко 0%. Pranzo: Батон, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. Cena: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|