Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 74,19g | Carb: 127,69g.
Colazione: Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, Anguria, Fiorentini Peanut Butter, Coop Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Novi Nero Nero 99%, Fruitama Frutta Spalmabile, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Alì Filangé di Bresaola di Equino, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. Cena: Vodka, Gelato al Caffè. Snacks/Altro: Spray Pan Panna Montata Light, Susine, Mandorle, Anguria. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elgatmagna
|