Diario di tania17m, 23 ago 19

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44,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1983 kcal Gras: 72,87g | Prot: 110,16g | Carb: 218,30g.   Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pesce Persico, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Sammontana Cono Cinque Stelle Caffè, Mortadella, Grana Padano Grana Padano, Selex Scamorza Bianca, Flora Riso Classico, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Melone, Uva Bianca, Conad Noci Sgusciate. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di tania17m


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