Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 94,65g | Prot: 85,28g | Carb: 69,20g.
Colazione: Coffee, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties, Organic Valley Organic Half & Half, Fried Egg. Pranzo: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Cena: Costco Beef Bulgogi, Egg, Avocado Vegetable Oil , Sesame Oil , Sugar, Soy Sauce, Kikkoman Oyster Sauce, Onions , Zoodles, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Altro: Vinamit Jackfruit Chips, Kirkland Signature Peanut Butter. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moopie321
|