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수분빠짐
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 72 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3537 kcal
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Gras: 104,73g | Prot: 144,23g | Carb: 347,85g.
Colazione: 이마트 노브랜드 자색고구마칩, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 노브랜드 통새우볶음밥. Pranzo: 진미채볶음, 맥도날드 (McDonald's) 맥윙, 김치, 취나물무침, 해물순두부, 잡곡밥. Cena: 콩나물무침, 백김치, 풀무원 육개장 국밥. Snacks/Altro: 라라스윗 민트초코, 하이네켄 맥주, 피코크 과카몰리, 리코스 라운드 나쵸칩, 하이네켄 맥주, 아메리카노, 오트리 고메넛츠, 아메리카노, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 화이트. Di più...
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706 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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