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2 giorni dopo
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 30,13g | Prot: 75,56g | Carb: 160,85g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Anguria, Petto di Pollo, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Insalata Mista Verde. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Land Formaggio Spalmabile Light. Snacks/Altro: Fette Biscottate e Marmellata, Granarolo Yogurt alla Vaniglia. Di più...
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2986 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea883
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