Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 64,36g | Carb: 169,24g.
Colazione: Café con Leche de Soja, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Pranzo: Macarrones con Queso Crema. Cena: Tomate Kumato, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Las vacaciones me han regalado 2 kilitos más ..
25 ago 19 da utente: Macmore
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Storia del Peso di Macmore
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